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海外星云2018年第17期  文章正文

心理年龄和生理年龄:哪个对健康更重要

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  想象一下,如果没有出生证明,对于年龄的判断仅基于内心感受,你会觉得自己多大了?

  和身高以及鞋码一样,你来到这个世界的年头是不可改变的事实。但日常经验表明,通常我们的衰老程度与实际年龄并不相符,很多人感觉自己比实际年龄更衰老或更年轻。

  科学家们对这种特点的兴趣渐增。他们开始发现,“主观年龄”至关重要,这有助于理解为什么有些人随着年岁增长精神愈发饱满,而另一些人则未老先衰。弗吉尼亚大学的诺塞克说:“年纪大的人觉得自己在多大程度上小于自己的实际年龄,可能会决定他们如何做出日常判断或生命决策。”

  “主观年龄的重要性不止于此。各种研究甚至 ……阅读全文

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